ダンスでした💃
ストレッチ体操では体全体の筋肉を伸ばしていくことで筋肉に刺激を与えて体がポカポカしてきます。
先生のマネっ子をする事で集中して見て同じ動きをすると言う視覚のトレーニングにもなります😊
今日は指遊びもしました！
指を使います。人差し指で１を作って先生の歌に合わせて指を２本３本と出したり引っ込めたり………
『１、２、３〜の４の２の５ ３、１、４の２の４の２の５』
ゆっくりから少しずつスピードを早めて指を出していきます。後半の４の２の４の２の５のところが難しいようでしたが、先生の歌に合わせて一生懸命していました💮
今日のダンスも楽しく活動出来ました(^^)
